2020-09-24 詰めない心 なんで?と聞くと相手にプレッシャーを与えてしまうので なんで?をどうしたら?に変えたらうまく行くのでは?と思った こう言い換えると過去思考から切り替えられる 言い換えられないものはそもそも聞かなくて良いもの(過去のこと)というフィルターにもなる 最後8ヶ月の息子に伝えたら「まんまんまー」と言っていた